广州骆驼奶粉厂家介绍早上喝驼奶好吗

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有人说早上不能喝驼奶，喝了会打瞌睡。广州骆驼奶粉厂家介绍这种说法是不对的。驼奶是一种营养丰富的乳品，并不是“催眠药”怎么会让人犯困呢。广州骆驼奶粉厂家介绍驼奶含有一些有利于预防失眠的成分，比如钙、维生素 B6 等。而且，从热量上看，驼奶的饱腹感较强，一小杯驼奶就能有效缓解饥饿感，避免睡前“饥火中烧”睡不着。所以可以选择用驼奶来做夜宵是不错的。

骆驼奶粉厂家介绍虽然说驼奶是一种不错的夜宵，但是并不代表它不能早上喝，至今没有研究发现早上喝奶会引起困倦。但有足够的证据证明，早上把驼奶和谷物主食一起食用，可以加强早餐营养价值，延缓餐后血糖上升，也能有效推迟饥饿感的到来。所以，早餐喝杯驼奶是很健康的选择。骆驼奶中的营养是牛奶的很多倍，很多人有早晚喝牛奶的习惯，如果您没有喝过骆驼奶，您可以试试。坚持喝一段时间一定不会让您失望的。购买骆驼奶粉一定要到正规的店铺选择正规厂家出产的产品。像广州驮中驼这个品牌就不错，有兴趣的话可以了解一下。

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